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Bureau assis/debout : retour sur une expérience personnelle 💻

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Auteur : SPILEn
Date : 2022-05-23

Voilà maintenant un mois que j'utilise un bureau assis/debout.

Suite à des problèmes de dos, j'ai fait le choix de passer à ce type de bureau. Mais alors, bonne idée ou non ?

N'ayant jamais pu m'essayer à ce type de bureau, les questions d'utilité m'ont évidemment traversées l'esprit. Ai-je vraiment la capacité de travailler debout ? Vais-je me cantonner à quelques brèves minutes par jour ? Ce bureau sera-t-il réellement utile ?

Après quelques semaines d'utilisation, force est de constater que je suis agréablement surpris du résultat !
😀

Je passe facilement près de la moitié de mes journées en position debout. Pour moi qui aime bien marcher en réfléchissant, cette position est adaptée pour stimuler ma réflexion. A l'inverse, la position assise me convient mieux lorsque je travaille sur des tâches plus répétitives, qui nécessitent moins de réflexion et plus d'actions.


Au delà des postures de travail en elles-mêmes, j'ai trouvé le passage de l'une à l'autre tout aussi bénéfique. Tout comme le changement de tâche, le changement de position donne parfois un nouvel élan de travail. Après une ou deux heures passées sur une tâche, le simple fait de changer la position du bureau après une petite pause me permet de repartir de plus belle, dû à cette impression de changement de contexte.

Et vous, est-ce que le passage à un tel bureau vous tente ?